สิ่งที่ เจ้าสาวห้ามทำ ในช่วงก่อนวันแต่งงานและในวันแต่งงานนี้เป็นเรื่องจริงจังมาก เพราะหากฝ่าฝืนทำลงไป อาจส่งผลให้งานแต่งงานไม่ราบรื่นเลยทีเดียว

1 เดือนก่อนแต่งงาน

เปลี่ยนสกินแคร์

ช่วง 1 เดือนก่อนแต่งงานว่าที่เจ้าสาวห้ามเปลี่ยนผลิตภัณฑ์ต่างๆ รวมไปถึงพวกสบู่ ยาสระผมที่ใช้อยู่เป็นประจำด้วย เคยใช้อะไรมาก็ให้ใช้ต่อไป เพราะการเปลี่ยนผลิตภัณฑ์ที่ใช้อาจทำให้เกิดสิว ผด ผื่น หรืออาการแพ้ที่ร้ายแรงกว่านั้นได้ เพราฉะนั้นจงใช้ของเดิมต่อไปนะ

เปลี่ยนสีผม

การเปลี่ยนสีผม ถ้าเลือกสีที่เปลี่ยนแล้วรอดก็ดีไป แต่ถ้าไม่รอดแล้วจะย้อมกลับไปสีเดิมในทันทีรับรองว่าผมพังแน่ๆ เพราะฉะนั้นในช่วงเดือนสุดท้ายก่อนการแต่งงานอย่าเปลี่ยนสีผมเลยนะ แต่ถ้าเป็นผมที่ทำสีอยู่แล้ว ก่อนแต่งงานสักอาทิตย์อย่าลืมไปเติมสีที่โคนผม ถ้าไม่อยากกลายเป็นเจ้าสาวทูโทน

1 อาทิตย์ก่อนแต่งงาน

ลองอาหารแปลกๆ

ช่วง 1 อาทิตย์ก่อนแต่งงานเป็นช่วงที่เจ้าสาวห้ามลองอาหารแปลกๆ รวมไปถึงของไม่สุกเด็ดขาด ถ้าไม่อยากท้องเสียวิ่งเข้าออกห้องน้ำในงานแต่งตัวเอง หรือร้ายแรงที่สุดอาจต้องล้มงานแต่งเพราะเจ้าสาวนอนอาหารเป็นพิษอยู่ที่โรงพยาบาล

กังวลไปหมด

ช่วงอาทิตย์สุดท้ายก่อนเปลี่ยนสถานะจากคนโสด เป็นคนมีครอบครัว เป็นช่วงที่เกิดความกังวลไปทั้งหมดทั้งสถานะที่กำลังจะเปลี่ยนไป ทั้งชีวิตใหม่ต่อจากนี้ แต่ถึงจะกังวลแค่ไหนก็ควรต้องมีขอบเขต อย่ากระวนกระวายจนนอนไม่หลับนะ

กินของเค็ม

อาทิตย์สุดท้ายก่อนแต่งงานว่าที่เจ้าสาวควรโบกมือลาอาหารเค็มๆ ได้แล้ว เพราะโซเดียมจากอาหารที่มีรสชาติมีผลให้ ตัวบวม! นั่นหมายถึงความอ้วนค่ะคุณ ทั้งอ้วน ทั้งอืด แล้วคราวนี้ละก็ฝันร้ายมาเยือนแน่นอน

คืนก่อนวันแต่งงาน

ดื่ม

คืนสุดท้ายก่อนแต่งงานรู้ว่าเต็มไปด้วยความตื่นเต้น แต่ว่าที่เจ้าสาวควรหยุดดื่มได้แล้วทั้งแอลกอฮอล์และคาเฟอีน เพราะต่างส่งผลเสียต่อเช้าวันรุ่งขึ้นทั้งคู่ อย่างแอลกอฮอล์ก็อาจทำให้เกิดอาการแฮงค์ ปวดหัว ไม่อยากอาหาร ไม่มีแรง แล้วแบบนี้จะไปเผชิญกับงานแต่งได้อย่างไร ส่วนคาเฟอีนก็ทำให้ใจสั่นระรัวจนไม่ได้หลับ ไม่ได้นอน ตื่นเช้ามาเจ้าบ่าวคงตกใจที่เจ้าสาวกลายเป็นแพนด้า

a a a a a a aa a a a a a a a a  aa   aa a aa a a a a a

ในวันแต่งงาน

ปล่อยน้ำตาอาบหน้า

ในงานแต่งงานมีหลายซีนซึ้ง แต่ถึงจะซึ้งน้ำตาไหลยังไงเจ้าสาวก็ไม่ควรปล่อยให้น้ำตาไหลอาบหน้า เพราะมันดูแล้วไม่งาม ทางที่ดีพกทิชชู่หรือผ้าเช็ดหน้าเอาไว้ คอยซับน้ำตาเวลาไหล ภาพจะออกมาดูละมุนกว่าเยอะ แถมไม่เสี่ยงเครื่องสำอางไหลเยิ้มด้วย เพราะเราไม่รู้หรอกว่าคุณช่างเขาใช้เครื่องสำอางอะไรมาแต่งหน้าเรา

นี่ละสิ่งคือที่ เจ้าสาวห้ามทำ นับตั้งแต่ช่วง 1 เดือนก่อนแต่งงาน จนกระทั่งถึงวันแต่งงาน ถ้าเราไม่รักเราไม่มาเตือนหรอกนะ ส่วนใครที่อยากรู้ว่าจะวางแผนจัดงานแต่งอย่างไร เรามีคำตอบมาให้แล้ว

ภาพ pixabay

จะถึงวันงานอยู่แล้ว แต่สิวยังไม่หายสักที ทำยังไงดีนะ ก่อนอื่นเราต้องทำความรู้จัก เจ้า สิว ตัวดีซะก่อน เพื่อที่จะรักษาได้อย่างถูกวิธี

สิว มีหลากหลายประเภท

สิวอุดตัน

ลักษณะ

เป็นสิวประเภทที่พบได้บ่อยที่สุด ลักษณะจะขึ้นเป็นตุ่ม นูน แข็ง หรือบางคนอาจจะเป็นก้อนไตฝังอยู่ในผิว ไม่มีหัวของสิว มักจะขึ้นบริเวณผิวที่ผลิตน้ำมันมาก และนอกจากจะขึ้นที่ใบหน้าแล้วยังชอบขึ้นที่แผ่นหลังอีกด้วย

สาเหตุ

เกิดจากหลายสาเหตุ ทั้งเรื่องน้ำมันของผิว กรรมพันธุ์ มลภาวะต่างๆ และเครื่องสำอางอุดตันรูขุมขน

วิธีการรักษา

ควรล้างหน้าให้สะอาดอยู่เสมอ งดใช้โฟมล้างหน้าที่ทำให้ใบหน้าแห้งตึง ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่ดีต้องทำให้หน้าของเราสะอาดและชุ่มชื้น  ขอแนะนำให้ใช้คลีนซิ่งแบบน้ำเช็ดทำความสะอาดผิวหน้าก่อนล้างหน้าทุกครั้ง เพื่อผิวที่สะอาดหมดจด

สิวอักเสบ

ลักษณะ

จะเป็นตุ่มบวมแดง และอาจจะมีหัวหนองขึ้น บางครั้งถ้าเกิดอาการอักเสบมากๆ มีขนาดใหญ่กว่าสิวอักเสบปกติ เราจะเรียกสิวชนิดนี้ว่าสิวหัวช้าง ซึ่งจะหายได้ช้ามากๆ และทิ้งรอยแผลเป็นเอาไว้อีกต่างหาก

สาเหตุ

เกิดจากสิวอุดตันของเราอักเสบจากการติดเชื้อแบคทีเรีย หรืออักเสบเพราะแรงกด บีบ หรือโดนรบกวน

วิธีการรักษา

ล้างหน้าให้สะอาด โดยเลือกผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนกับผิวหน้าเป็นพิเศษ แนะนำผลิตภัณฑ์เนื้อเจล ช่วงที่สิวอักเสบ งดผลิตภัณฑ์สครับหน้าทุกชนิด เนื่องจากเม็ดสครับจะไปรบกวนผิวให้อักเสบยิ่งขึ้น หลังล้างหน้าให้ใช้ผ้าซับเบาๆ ห้ามถูหรือเช็ดแรงๆเด็ดขาด

สิวเสี้ยน

ลักษณะ

เวลาลูบหน้าจะรู้สึกสากๆตรงรูขุมขน มักพบบ่อยบริเวณจมูกและคาง

สาเหตุ

เกิดขึ้นจากความผิดปกติของต่อมรูขน ส่งผลให้รูขุมขนมีขนอ่อน ๆ ขึ้นมากกว่าปกติ ไม่สามารถหลุดร่วงไปตามกาลเวลาได้ และเมื่อรวมตัวกับไขมันที่ถูกผลิตออกมาและเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วจึงทำให้เกิดเป็นสิวที่มีลักษณะคล้ายสิวอุดตันหัวดำ โดยสิวชนิดนี้อาจก่อให้เกิดการอักเสบหรือไม่ก็ได้ ขึ้นอยู่กับปัจจัยอื่น ๆ ร่วมด้วย

วิธีการรักษา

รักษาได้ด้วยการถอนขนอ่อนเหล่านั้นออก หรือใช้แผ่นลอกสิวเสี้ยน แต่สิ่งที่ต้องระวังคือรูขุมขนอาจจะกว้างขึ้น ดังนั้นหลังจากลอกสิวเสี้ยนออกแล้ว ให้ใช้น้ำแข็งถูบริเวณนั้นให้ทั่ว เพื่อกระชับรูขุมขน ทั้งนี้ในระหว่างการรักษาจะต้องดูแลรักษาความสะอาดผิวหนังบริเวณที่เกิดสิวให้สะอาดมากเป็นพิเศษเพื่อไม่ให้กลับมาเป็นซ้ำ และเลือกใช้เครื่องสำอางที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำมันเพื่อไม่ให้เกิดการอุดตัน

สิวผด

ลักษณะ

คล้ายผดผื่น บางคนอาจมีอาการคัน

สาเหตุ

ส่วนใหญ่มักเกิดจากอากาศร้อน แพ้น้ำ แพ้เหงื่อ หรือแพ้เครื่องสำอาง มักจะขึ้นบริเวณหน้าผากและขมับ

วิธีการรักษา

คนที่เป็นสิวผดนั้น พื้นฐานจะมีผิวที่บอบบาง วิธีรักษาจึงควรรักษาแบบธรรมชาติ ห้ามบีบ กด และแกะสิวโดยเด็ดขาด ทาครีมกันแดดทุกครั้งก่อนออกจากบ้าน พักผ่อนให้เพียงพอ เลือกผลิตภัณฑ์ล้างหน้าสูตรอ่อนโยน

สิวสเตียรอยด์

สาเหตุ

ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนผสมของสเตียรอยด์ในปริมาณที่สูงมาก

วิธีการรักษา

ใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าสูตรอ่อนโยน ทายารักษาอาการคันและผื่น โดยปรึกษาแพทย์เพื่อให้แพทย์แนะนำตัวยาที่ไม่ระคายเคืองผิว ทาครีมกันแดดที่ไม่ผสมแอลกอออล์และน้ำหอม

เครดิตภาพ : pinterest

ติดตามไอเดียและเทคนิคต่างๆเกี่ยวกับงานแต่งงานได้ที่ praewwedding

6 เทคนิคช่วยให้ เจ้าสาวหุ่นดี ในวันสำคัญ

ไม่ว่าจะมีหุ่นแบบไหน ในวันพิเศษสาวๆ ก็อยากดูดีเป็นพิเศษ พร้อมด้วยหุ่นเป๊ะปัง แต่ถ้าไม่ได้หุ่นเหมือนนางแบบวิคตอเรีย อะไรๆ ก็ดูจะขัดตาเจ้าสาวไปหมด แต่ไม่ต้องห่วง เรามี 6 เทคนิคลับขั้นเทพ ที่ทำให้ เจ้าสาวหุ่นดี ในวันแต่งงาน เหมือนเกิดมาพร้อมหุ่นนางแบบแฟชั่นวีคเลยล่ะ

1. เลือกชุดแต่งงานที่เข้ากับรูปร่าง

สำหรับสาวๆ ที่ไม่มั่นใจในรูปร่าง ชุดแต่งงานทรงเอมไพร์และทรงเอไลน์ คือเซฟโซนที่ไม่ว่าหุ่นแบบไหนก็ใส่แล้วรอด ด้วยโครงสร้างของชุดที่ค่อยๆ บานออก ช่วงอำพรางต้นขาและสะโพก อีกทั้งยังช่วยให้ช่วงเอวดูมีสัดส่วนที่สวยงาม แล้วถ้าเป็นคอวี หรือผ่าลึก จะยิ่งทำให้รูปร่างดูสูงโปร่งมากขึ้นด้วย

2. หาช่างแต่งหน้ามือคอนทัวร์

หาช่างแต่งหน้าที่ถนัดงานคอนทัวร์เฉดดิ้ง โดยเลือกเฟ้นดูจากไอจีที่ลงผลงานเก่าๆ เพราะการคอนทัวร์ เฉดดิ้ง จะช่วยให้ใบหน้าดูเล็กลง เพรียวลง แต่ก็อย่าถึงกับให้ช่างแต่งจนเปลี่ยนรูปหน้าไปเลย เพราะในวันแต่งงานเจ้าสาวควรจะสวยที่สุดพร้อมกับที่เป็นตัวของตัวเองที่สุดด้วย

3. เลือกทำผมที่เข้ากับรูปหน้า

การทำผมที่เข้ากับรูปหน้าไม่เพียงแต่ทำให้ดูสดใสเหมาะสมเท่านั้น แต่ยังช่วยปกปิดส่วนบกพร่องบนใบหน้าได้อีกด้วย โดยควรบอกกับช่างทำผมว่าเราไม่มั่นใจส่วนไหนบนใบหน้า เช่น บางคนไม่มั่นใจสันกรามที่ชัดเจน โหนกแก้ม หรือหน้าผากกว้างๆ ซึ่งช่างจะช่วยออกแบบทรงผมที่อำพรางข้อเสียเหล่านั้นได้

TIP : การทำผมสีดำ พร้อมกับทรงผมฟุ้งๆ ช่วยให้ใบหน้าดูเล็กลง พร้อมๆ กับที่ดูเด็กลงได้ด้วยนะ

4. ใส่ชุดกระชับสัดส่วน

แม้การใส่ชุดกระชับสัดส่วนจะทำให้รู้สึกอึดอัดอยู่บ้าง แต่ก็ช่วยเก็บรูปร่างให้เป็นทรงมากขึ้น อีกทั้งยังช่วยเก็บเนื้อไม่ให้ปลิ้นเป็นก้อนแบบที่ชุดชั้นในปกติทำไม่ได้  และการใส่ชุดกระชับสัดส่วนยังช่วยป้องกันเจ้าสาวที่ไม่ระวังตัวไม่ให้โป๊ด้วยนะ

5. เข็มขัดเส้นเล็กๆ

การใส่เข็มขัดเส้นเล็กๆ จะช่วยให้ดูมีทรวดทรงองค์เอวมากขึ้น โดยจะต้องเป็นสีที่เห็นได้ชัดเจน เช่น สีชมพูอ่อนๆ หรือเป็นกริตเตอร์เล่นกับแสงไฟ ตอนลองชุดก็ลองถามกับร้านดูว่ามีเข็มขัดให้ลองไหม แล้วอย่าลืมดูว่าเข้ากับชุดหรือเปล่า แต่ถ้าเป็นชุดที่ดูโอเคแล้ว ก็ไม่ต้องมีเข็มขัดก็ได้นะ

6. รองเท้าส้นสูง

การใส่รองเท้าส้นสูงจะช่วยให้ดูสูงโปร่งมากขึ้น โดยเฉพาะรองเท้าสีนู้ด และจะให้ดีควรเป็นรองเท้าหัวแหลม ส้นไม่ต้องถึงกับเข็มมาก ให้ดูบาลานซ์กับขนาดตัว และที่ห้ามเด็ดขาดคือรองเท้าส้นตึก เพราะจะทำให้เจ้าสาวที่ไม่ว่าจะเพรียวบางลู่ลมแค่ไหนก็ดูเป็นสาวตันไปได้ในทันที

นอกจาก 6 ข้อนี้แล้ว อีกอย่างที่เจ้าสาวต้องทำคือต้องจริงจังกับเป้าหมายที่ตั้งไว้ โดยเฉพาะสำหรับเจ้าสาวที่อยากลดน้ำหนัก ห้ามว่อกแว่ก พ่ายแพ้ต่อกิเลสไม่ว่าจะเป็น ชานมและของหวานเด็ดขาด! ส่วนเคล็ดลับเทคนิคอื่นๆ เรายังมีอีกเพียบ มาอ่านเลย

ภาพ Pixabay, Pinterest

ไม่ว่าจะเตรียมงานหนักแค่ไหนเรื่องความสวยความงามก็เป็นสิ่งที่เจ้าสาวให้ความสำคัญเสมอ ไม่ว่าจะเป็น สารพัดครีมที่เขาว่าดี วิตามินยี่ห้อนี้กินแล้วโดน บรรดาเจ้าสาวก็ทุ่มงบไม่อั้นเพราะอยากได้ ผิวสวย ให้ทันวันวิวาห์ แต่บางครั้งกลับหลงลืมอาหารง่ายๆ ที่หาได้จากทุกที่แต่กินแล้วดีเพราะผิวจะสวย แพรว wedding เลยจัดจานมาพร้อมเสิร์ฟกับอาหาร 9 ชนิดที่อยากให้เจ้าสาวมีติดตู้เย็นเอาไว้ มีอะไรบ้างไปดูกันเลย

• แตงโม

ผลไม้ที่ให้แคลอรี่ต่ำมว๊ากกกกก และเต็มไปด้วยน้ำที่ช่วยให้ความชุ่มชื้นได้เป็นอย่างดี แถมยังลดอาการท้องอืดท้องเฟ้อได้อีกด้วย

• เลมอน

ลองเติมเลมอนลงในน้ำรับรองว่าคุณจะได้รับความสดชื่นเป็นของแถม แต่ที่เด็ดไปกว่านั้นคือสามารถช่วยลดน้ำหนักได้ด้วย ซึ่งนางแบบบนรันเวย์ส่วนมากมักใช้วิธีนี้ และยังช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้นอีกด้วย อีกทั้งเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซีจึงการันตีว่าผิวสวยขึ้นแน่นอน

• ไข่

อุดมไปด้วยวิตามินบี (ไบโอติน) ที่ช่วยในการเจริญเติบโตของเส้นผม และยังให้โปรตีนสูง รวมไปถึงยังมีวิตามินดี และโคลีนอีกด้วย ซึ่งโดยเฉลี่ยเราควรทานไข่ให้ได้วันละ 1 ฟองกำลังพอดี และแนะนำให้ทานเป็นไข่ต้มดีกว่านะคะ เพราะไข่เจียวหรือไข่ดาวนั้นมักจะเต็มไปด้วยน้ำมันซึ่งเป็นสาเหตุของการสะสมแฟตที่เป็นสาเหตุของความอ้วน

• บล็อคโคลี

อุดมไปด้วยไฟเบอร์และแคลเซียม และเป็นส่วนช่วยให้น้ำหนักลดลง เพราะโดยปกติแล้วผักหรือผลไม้ที่มีน้ำเป็นส่วนประกอบค่อนข้างสูงจะช่วยลดน้ำหนักได้เป็นอย่างดี

• หัวผักกาด

เต็มเปี่ยมไปด้วยไฟเบอร์ขั้นสุด รวมไปถึงยังมีวิตามินซีและบีทาเลน อีกทั้งยังมีสารสำคัญที่ช่วยลดการอักเสบของผิวได้อีกด้วย

• น้ำเปล่า

การดื่มน้ำเปล่าให้ได้วันละ 8 แก้วถือเป็นการไฮเดรชั่นอย่างดีที่จะช่วยให้ผิวของเจ้าสาวสวยใสมีประกาย แต่หากเบื่อรสชาติจืดๆ แนะนำให้ลองเพิ่มมิ้นต์, เลมอน หรือแตงกวาลงไปเพื่อให้กลิ่นและรสชาติที่น่าตื่นเต้นมากกว่าเดิม และทั้งสามอย่างนี้ยังช่วยย่อยอาหาร ลดอาการท้องอืดท้องเฟ้อ และเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายได้อีกด้วย

• สตอรว์เบอร์รี่

มีสารอาหารที่จำเป็นต่อการทำให้ผิวสวยดูสุขภาพดี เพราะอุดมไปด้วยวิตามินซีที่สำคัญต่อการผลิตและกักเก็บคอลลาเจนให้กับผิว

• กรดไขมันโอเมก้า 3

พบมากในเนื้อปลา โดยเฉพาะปลาแซลมอน ควรรับประทานปลาให้ได้อย่างน้อย 2 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและให้เส้นผมแลดูอ่อนนุ่มขึ้น

• ชาเขียว

ชาเขียวแบบธรรมชาติจะช่วยเพิ่มการเผาผลาญให้กับร่างกาย เนื่องจากมีสารโพลีฟีนที่พบมากในใบชาที่ช่วยในการเผาผลาญไขมัน อีกทั้งถุงชาที่ใช้แล้วยังนำมารักษาอาการบวมช้ำและรอยคล้ำใต้ดวงตาได้อีกด้วย เพราะอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและแทนนินในระดับสูง

รู้อย่างนี้ก็รีบหา 9 สิ่งนี้มาติดตู้เย็นไว้นะคะ แล้วรับประทานวันละนิดวันละหน่อยเป็นประจำสม่ำเสมอ รับรองว่าผิวสวยสุขภาพดีจะมาตามนัดในวันแต่งงานแน่นอน

ติดตามเคล็ดลับความงามเพิ่มเติมอีกเพียบได้ที่นี่ คลิกเลย!

ภาพ : www.foodnewsfeed.com, umad.com

ไม่อยากกินเยอะเพราะกลัว พุงออก! ปัญหาใหญ่ของเจ้าสาวในวันแต่งงาน

เป็นเจ้าสาวกับเขาทั้งทีต้องมีห่วงสวยห่วงงามกันบ้าง โดยเฉพาะในวันงานแต่ง จะทานอะไรแต่ละทีก็ไม่กล้า กลัว พุงออก ใส่ชุดเจ้าสาวแล้วจะไม่สวย เลยละเมียดละไมทานเข้าไปแต่น้อย สุดท้ายท้องร้องออกอาการหิวกลางงาน จะแว้บหายไปทานอะไรก็ลำบาก แพรว wedding มี 2 เคล็ดลับป้องกันความหิวหน้างานมาฝากเจ้าสาวทุกคน

เคล็ดลับที่ 1 : ทานให้อิ่มก่อนงานเริ่ม

เรื่องนี้ เราต้องขอเรียกเหล่าเจ้าสาวมาปรับทัศนคติกันสักนิด เพราะส่วนใหญ่มักจะเข้าใจผิดว่าวันงานต้องทานให้น้อยเพื่อรักษาทรวดทรงองค์ เอวให้เพรียวงามในชุดเจ้าสาว แต่ความจริงแล้วเจ้าสาวควรจะทานให้พออิ่มก่อนเริ่มงานสักเล็กน้อย ขอให้เลี่ยงอากหารที่มีกากใยและเสี่ยงทำให้ท้องเสีย อะไรที่ไม่เคยทานก็อย่าคิดริลองในวันนี้  และควรดื่มน้ำแบบค่อยๆ จิบ จะได้ไม่ต้องวิ่งเข้าห้องน้ำบ่อยๆ ให้วุ่นวาย

เคล็ดลับที่ 2 : ลูกอมเติมความหวาน

ถ้าหากว่ายังไง้ ยังไง ก็ยังหิวขึ้นมาอยู่ดี แถมทำท่าว่าจะหมดแรงอีกซะด้วย ขอแนะนำให้เตรียมลูกอมติดตัว อาจจะฝากไว้ที่เพื่อนเจ้าสาวหรือใครที่ต้องอยู่ข้างเราตลอด เพราะลูกอมจะช่วยเพิ่มระดับน้ำตาลและเรียกความกระชุ่มกระชวยให้กลับคืนมา แต่แนะนำว่าให้เลือกลูกอมประเภทที่เป็นฮาร์ดแคนดี้ที่ไม่ต้องเคี้ยวหมุบหมับ จนดูไม่งาม

ขอให้เหล่าบรรดาเจ้าสาวทั้งหลายอ่านแล้วนำไปทำตาม อย่าห่วงสวยจนทานข้าวแค่หยิบมือเด็ดขาด  เพราะไม่อย่างนั้น คุณอาจจะกลายเป็นเจ้าสาวหน้าซีด ไร้เรี่ยวแรงเพราะอาการหิวทำพิษก็ได้นะจ๊ะ จะบอกให้!

ติดตามเคล็ดลับเกี่ยวกับความงามและสุขภาพเพิ่มเติมได้ที่นี่ คลิกเลย!

ภาพ : ashleyvictoriaphotography