“ใจพร้อมจะแต่งงาน เงินในกระเป๋าก็ต้องพร้อมด้วย” แต่ปัญหาหนักอกที่หนุ่มๆ ทั้งหลายต้องเผชิญในช่วงที่คิดจะขอสาวแต่งงานคือ ความไม่แน่ใจว่าเงินที่มีอยู่จะพอหรือเปล่า แล้วจะมีช่องทางไหนบ้างที่จะทำให้เป้าหมายการเก็บเงินเพื่อ เตรียมแต่งงาน บรรลุเป้าประสงค์

แพรว wedding ไม่รอช้าเดินทางไปพบกับคุณฉัตรพงศ์ วัฒนจิรัฏฐ์ ผู้บริหารแห่ง K-Expert เพื่อขอคำแนะนำเจ๋งๆ ภายใต้โจทย์ที่ว่า จะมีวิธีไหนบ้างที่จะทำให้หนุ่มๆ สามารถเก็บเงินเพื่อเป็นต้นทุนในการจัดงานแต่งงานตามระยะเวลาและงบประมาณที่กำหนด

กำหนดเป้าหมายให้ชัดเจน

คำแนะนำแรกจาก Expert ของเราคือ หนุ่มๆ ต้องกำหนดเป้าหมายให้ชัดเจนก่อนว่า จะเก็บเงินเป็นต้นทุนในการจัดงานแต่งงานเท่าไหร่ หรือเรียกง่ายๆ คือ คุณกำหนดงบประมาณในการจัดงานแต่งงานอยู่ที่เท่าไหร่ ซึ่งในเบื้องต้นที่คุณจะรู้คร่าวๆ ว่าเก็บเท่าไหร่ถึงจะโอเคขึ้นอยู่กับ 2 กรณีนี้ค่ะ

กรณีแรกคือ คุณและเธอเคยคุยกันมาคร่าวๆ ว่าถ้าวันหนึ่งข้างหน้าคิดที่จะลงเอยกัน มีฝันที่จะจัดงานแต่งงานในรูปแบบไหน เชิญแขกเท่าไหร่ งานใหญ่งานเล็ก รายละเอียดงานมีจิปาถะยิบย่อยอะไรบ้าง ฯลฯ คุณก็อาจกะเกณฑ์เรื่องงบประมาณในการจัดงานได้ง่ายขึ้น แต่ถ้าเป็นในกรณีที่สอง ซึ่งคุณเองก็ไม่เคยคุยกันมาก่อน ได้แต่คิดอยู่แต่ฝ่ายเดียวว่าคนนี้แหละแม่ของลูก คุณก็ต้องกะเอาเองก่อนคร่าวๆ แล้วกำหนดเงินเป้าหมายที่คุณจะเก็บไว้เป็นต้นทุนในการจัดงานแต่งงาน แล้วหลังจากที่ขอเธอแต่งงานเรียบร้อยแล้ว จึงมานั่งคุยกันอีกครั้งอย่างชัดเจน

เมื่อได้เป้าหมายเรื่องงบประมาณจัดงานแต่งงานมาแล้ว สิ่งที่คุณจะต้องวางเป้าหมายอย่างชัดเจน เรื่องต่อไป คือวันปฎิบัติการค่ะ นั่นคือ คุณจะไปขอเธอแต่งงานวันไหน เพราะเท่ากับว่า ช่วงเวลาก่อนหน้านั้น คุณมีเวลาเก็บเงินอย่างจริงจังโดยที่ทำหน้าที่เก็บเพียงอย่างเดียว แต่เมื่อไหร่ที่คุณเอ่ยปากขอเธอแต่งงานเรียบร้อยแล้ว และจูงมือกันไปดูฤกษ์ยามกำหนดวันชัดเจนแล้ว ค่าใช้จ่ายจะโผล่มาตามทางทันที ไม่ว่าจะเป็นค่าการ์ดเชิญ ของชำร่วย ค่ามัดจำนั่นนี่ ฯลฯ ซึ่งนั่นมีผลต่อการเก็บเงินของคุณที่จะต้องเปลี่ยนจากการเก็บเงินอย่างเดียวมาเป็นเก็บไปจ่ายไป

และขั้นสุดท้ายในหัวข้อกำหนดเป้าหมายคือ เงินเก็บที่ว่านี้จะเก็บไว้ใช้เพื่อจัดงานแต่งงานในส่วนไหนบ้าง เช่น แค่งานเลี้ยงอย่างเดียว หรือค่าเสื้อผ้าหน้าผม และอื่นๆ ในงาน เงินที่ว่ารวมสินสอดด้วยหรือเปล่า อย่าลืมเด็ดขาดที่จะคำนวณสิ่งเหล่านี้ไปด้วยล่ะ

มาดูชีวิตจริงก่อนวางแผนเก็บจริงจัง

คำแนะนำข้อต่อมาจาก Expert ของเราคือ หันมามองดูเงินในกระเป๋าว่า เงินเก็บของคุณที่สะสมมาก่อนหน้าที่จะคิดแต่งงานมีอยู่เท่าไหร่ แล้วจะนำมาเป็นส่วนหนึ่งในงบประมาณจัดงานแต่งงานเท่าไหร่ โดยต้องไม่ลืมที่จะหักเงินสำรองฉุกเฉินออกไปก่อน ซึ่งเงินฉุกเฉินที่ว่านี้ ควรอยู่ที่ 6 เท่าของเงินเดือน และเมื่อหักออกไปแล้วก็แยกเก็บไว้โดยห้ามไปแตะต้องเด็ดขาด จำไว้ให้มั่นค่ะว่า เงินนี้สำหรับเหตุฉุกเฉินไม่ว่าจะเป็น ไม่สบาย รถเสียหรืออะไรก็ตามแต่ที่เรียกว่า ฉุกเฉินในยามที่ชีวิตจำเป็นจริงๆ

สูตรง่ายๆ คือ : เงินเก็บที่มี – เงินฉุกเฉินที่กันไว้ = เงินเก็บที่นำมาเป็นเงินแต่งงาน

จากนั้นมาเริ่มคำนวณค่าใช้จ่ายประจำเดือนกันก่อนเพื่อมองหาเงินที่สามารถเก็บไว้ โดยเอาเงินรายรับทั้งหมดมาบวกกัน ซึ่งขอแนะนำว่า ให้นำเงินส่วนที่เรียกว่ารายได้ประจำมาคำนวณนะคะ พวกเงินจ๊อบเล็กๆ น้อยๆ ที่งอกเข้ามา เป็นเหมือนกำไรระหว่างทาง ถ้าเขาจ้างคุณแล้วแน่นอน มีกำหนดจ่ายเงินแล้วชัวร์จะนำมาบวกรวมก็ได้ไม่ว่ากัน แต่ถ้าเป็นเงินที่ใจคุณเองก็ไม่ชัวร์ว่าจะจ่ายมาในช่วงก่อนแต่งงานไหม อย่านำมาคิดค่ะ

ที่สำคัญ เมื่อได้เงินรายรับแล้วก็หักค่าใช้จ่ายประจำเดือนไปก่อนเลยค่ะ ไม่ว่าจะเป็นค่ากินประจำวัน ค่าน้ำ ค่าไฟ ค่าโทรศัพท์ เงินเดือนให้พ่อให้แม่ เบี้ยประกันหักรายเดือน เงินผ่อนนั่นนี่ ทีนี้คุณก็จะเหลือเงินที่จะนำมาคิดคำนวณเป็นเงินเก็บแล้วค่ะ

สูตรง่ายๆ คือ : เงินรายได้ทุกทางที่เป็นรายได้ประจำทุกเดือน-ค่าใช้จ่ายประจำเดือน

= เงินเดือนส่วนที่เหลือแต่ละเดือนที่สามารถนำมาเก็บเพื่อเป็นต้นทุนจัดงานแต่งงาน

เริ่มลองคำนวนดูได้เลย

เริ่มกันด้วยสูตรง่ายๆ คือ นำตัวเลขเงินงบประมาณในการจัดงานแต่งที่ต้องการ – เงินเก็บที่นำมาเป็นเงินแต่งงาน = เงินส่วนที่ต้องเก็บเพิ่ม จากนั้นลองดูระยะเวลาที่คุณกำหนดไว้ก่อนจะถึงวันขอสาวแต่งงาน เช่นในกรณีนี้เราตั้งโจทย์ไว้ว่า มีเวลา 10 เดือนก่อนขอเธอแต่งงาน นั่นแปลว่าให้คุณนำ เงินส่วนที่ต้องเก็บเพิ่มมา ÷ 10 เดือน = จำนวนเงินต่อเดือนที่คุณจะต้องเก็บให้ได้ใน 10 เดือนข้างหน้า

หลังจากที่ได้ยอดเงินที่ต้องเก็บมาแล้วต่อเดือน ก็ถึงเวลาที่คุณต้องพิจารณาแล้วค่ะว่า เมื่อนำเงินส่วนนี้มาเทียบกับเงินเดือนส่วนที่เหลือแต่ละเดือนที่สามารถนำมาเก็บเพื่อเป็นต้นทุนจัดงานแต่งงาน ว่าสมดุลกันไหม ถ้าเงินเก็บต่อเดือนยังน้อยว่าเงินที่ต้องเก็บให้ได้เฉลี่ยรายเดือน คุณอาจต้องคุยกันว่า จะลดสเกลงานหรือเลื่อนวันแต่งงานไปอีกนิด เพื่อให้มีเวลาเก็บเงินมาขึ้นอีกหน่อย แต่ถ้าสัดส่วนเงินก้อนนี้ลงตัวก็เดินหน้าไปต่อได้เลยค่ะ

เก็บแบบนี้โอเค

Expert ของเราแนะนำว่า การเก็บเงินให้อยู่และเป็นไปตามเป้าหมายที่วางไว้มีหัวใจสำคัญที่วินัยในการเก็บของแต่ละคนอยู่แล้ว แต่ถ้าอยากชัวร์และมีตัวช่วยที่จะทำให้คุณมีวินัยในการออมมากขึ้น อาจเลือกใช้วิธีเก็บเงินดังต่อไปนี้ค่ะ

เก็บเงินไว้ใน กองทุนรวมตลาดเงิน โดยเลือกกองทุนรวมตราสารหนี้ระยะสั้นที่มีนโยบายความเสี่ยงระดับต่ำที่สุด เมื่อได้เงินเดือนมาให้เอามาฝากไว้กับสิ่งเหล่านี้ โดยใช้บริการของธนาคารที่มีการหักเก็บ เพราะถ้าออมไว้ในเงินฝากออมทรัพย์อาจจะเผลอเอาเงินนั้นออกมาใช้นั่นเอง

แนะนำให้ใช้บริการหักเงินฝากออมทรัพย์มาลงทุนในกองทุนรวมตราสารหนี้ระยะสั้นอย่างสม่ำเสมอทุกเดือน แม้กองทุนประเภทนี้อาจไม่ได้ให้ผลตอบแทนมากนัก แต่วิธีนี้ยังทำให้คุณรู้สึกว่าต้องมีนัดในการส่งเงินมาไว้ในบัญชีนี้ทุกเดือน

เก็บแบบนี้ไม่โอเค…อย่าทำเด็ดขาด

หลายคนที่มีความรู้สึกว่า กลัวจะเก็บเงินได้ไม่ทันวันที่จะขอเธอแต่งงานหรือแม้แต่เมื่อมีเวลาหลังจากขอไปแล้วอีกหน่อยก็ยังกลัวว่า จะเก็บเงินได้ไม่ตามเป้า อาจเลือกเดินทางผิดซึ่งคิดเอาเองว่าเป็นวิธีลัดในการเพิ่มทุนแต่งงานได้เร็วขึ้น  Expert ขอเราเตือนมาเลยว่า อย่าได้คิดแบบนั้นเชียว เพราะเสียหายมาหลายรายแล้ว ไม่ว่าจะเป็น การเล่นหุ้น ที่ถือว่าเป็นการลงทุนที่มีความเสี่ยงสูงเหลือเกิน ยิ่งถ้าคุณเป็นมือใหม่หัดเล่นด้วยแล้ว ขอให้สงบใจไว้และอย่าเสี่ยง!

อีกกรณีที่เคยเกิดขึ้นคือ การเอาเงินต้นทุนที่มีไปลงทุนเพื่อหวังกำไลลมๆ แล้งๆ ที่ทำนายอนาคตไม่ได้ อย่างการนำเงินไปซื้อไปจองคอนโดเพื่อหวังเก็งกำไรขายใบจองในอนาคต เพราะแนวโน้มการตลาดผันผวน ฉะนั้น อย่าเสี่ยง!

และสุดท้ายที่ขอบอกว่า สำคัญมากๆ คือการสร้างภาระเพิ่มในระหว่างทางที่กำลังเก็บเงินแต่งงานหรืออยู่ในช่วงเตรียมงานแต่ง ไม่ว่าจะเป็นการกู้ร่วมเพื่อดาวน์บ้าน ดาวน์รถ ซื้อคอนโด จงชะลอไว้ก่อนนะคะ และคิดถึงสิ่งที่สำคัญมากที่สุดในตอนนั้น นั่นคือ เป้าหมายที่จะเก็บเงินแต่งงาน แล้งวรับรองได้ว่า คุณจะสามารถเดินไปยังเป้าหมายที่วางไว้ได้อย่างไม่สะดุด

cr : K-Expert เพื่อปรึกษาหรือสอบถามด้านการเงินที่ [email protected]

ภาพ : stringmynaijawedding.com

คุณว่าที่เจ้าสาวเจ้าขา วันสำคัญใกล้จะมาถึงแล้วยังนิ่งนอนใจไม่ดูแลตัวเองกันอยู่ไหมเอ่ย ถ้ายังพอมีเวลาเหลือไม่ว่าจะมากหรือน้อย แพรว wedding ว่ามาลองเตรียมตัวเองให้ดูดีที่สุดกัน ทำเท่าที่ไหวและเวลาอำนวย แต่เราบอกเลยว่าคลิป ลดเอว สนุกๆ ที่นำมาฝากในวันนี้น่ะดีงามสุดๆ แถมใช้เวลานิดเดียวจริงๆ ว่าแล้วก็อยากให้ลองทำตามกัน ได้รูปร่างเข้าที่แถมเหงื่อออกดีต่อสุขภาพไปอีกนะคะ

คลิปที่เรามาฝากคราวนี้เป็นของคุณ Cassey Ho สาวผู้คร่ำหวอดในวงการพิลาทิส เห็นว่าสาวกของเทรนเนอร์สาวคนนึงทำแค่ 1 อาทิตย์ เอวบางๆ ของเธอก็ยิ่งบางลงไปอี๊ก จากเดิม 26 เหลือแค่ 24 แค่ควบคุมอาหารร่วมด้วยนิดหน่อยและทำตามคลิปนี้ คลิปเดียวเท่านั้น!! เพราะอย่างนั้นเรามาเริ่มปฎิบัติการลดเอวกันเลยดีกว่าค่ะ

ท่าที่ 1 Rainbow Obliques

ตะแคงข้าง เหยียดแขนซ้ายจนสุดยันพื้น แนวเดียวกับหัวไหล่ ขาซ้ายคุกเข่าเป็นแนวตรง เหยียดขาขวาออกไปจนสุด แขนขวาชูขึ้นเหนือศีรษะ ยกแขนขวาและขาขวาขึ้นมาเจอกันกลางอากาศ ก่อนปล่อยลง ทำซ้ำ 30 ครั้ง

ท่าที่ 2 Windshield Wipers

นอนตะแคงข้าง ใช้ลำตัวด้านซ้ายยันกับพื้น มือซ้ายยกขึ้นโอบเอว หักข้อศอกขวาเป็นรูปสามเหลี่ยม มือขวาวางไว้ข้างศีรษะ หน้ามองตรงไปด้านหน้า ยกขาขวา และศีรษะขึ้น – ลงพร้อมกัน ทำซ้ำ 30 ครั้ง

*ทำครบทั้ง 2 ท่าแล้ว สลับทำข้างซ้าย ทำซ้ำอีกท่าละ 30 ครั้ง

ท่าที่ 3 Waist Whittlers

นอนคว่ำ ยันตัวขึ้นด้วยแขนและปลายเท้า เหมือนท่าแพลงค์ (มือใหม่จะแอบลักไก่ ใช้หัวเข่าช่วยยันตัวเพิ่มก็ได้นะคะ) ทิ้งสะโพกไปทางซ้าย – ขวา นับเป็น 1 ครั้ง ทำซ้ำ 30 ครั้ง เพิ่มสเต๊ปให้เทพเพื่อความบางของเอวด้วยการ ทิ้งสะโพกซ้าย – ขวา ยกสะโพกขึ้น แพลงค์ค้าง 1 วินาที นับเป็น 1 ครั้ง ทำซ้ำ 15 ครั้ง

เป็นไงกันบ้างคะ ไม่ยากเกินไปเนอะ วันแรกๆ ที่ทำอาจมีปวดเนื้อปวดตัวไปบ้างก็อย่าท้อค่ะ ก็แหม.. สถิติพีคสุดๆที่ว่าลดได้ตั้ง 2 นิ้ว ใน 1 อาทิตย์จากคลิปนี้นี่เป็นตัวกระตุ้นอย่างดีเลยแหละ เราอาจจะลดได้ไม่ไวเท่า แต่ยังไงก็ลดแน่นอนค่ะ เพื่อวันสำคัญของสาวๆทั้งที เพราะฉะนั้นงานหุ่นดีต้องมา!!

เมื่อได้เวลาเตรียมตัวเป็นเจ้าสาว สาวๆ หลายคนต่างก็เริ่มปฏิบัติภารกิจพิชิตความสวย ผิดบ้างถูกบ้างปะปนกันไป แพรว wedding จึงเกิดอาการเป็นห่วงเป็นใยเหล่าเจ้าสาวขึ้นมาจับใจหากบังเอิญต้องพบกับวิธีผิดๆ จึงนำ เคล็ดลับความงาม ที่ควรรู้จากหมออาร์ม – นายแพทย์วรพจน์ ศิรามังคลานนท์ แห่งคลินิก Hertitude Clinic มาฝาก ไปดูกันสิว่าหมออาร์มจะแนะนำความรู้เรื่องความสวยงามที่ถูกต้องอะไรให้เจ้าสาวกันบ้าง  

Active Brides : เจ้าสาวสไตล์เอ้าท์ดอร์

ว่าที่เจ้าสาวแนวสปอร์ตี้ ชอบการผจญภัย และชีวิตเอ๊าต์ดอร์ ที่ไม่ได้ต้องการผิวขาวจั๊วะ เพราะยิ่งขาวมากก็ยิ่งเกิดฝ้า กระได้ง่ายเมื่อโดนแดด พูดง่ายๆ ว่า ไม่แคร์เรื่องผิวแทน แต่เน้นให้ผิวเนียนใส ไร้ริ้วรอย เพราะฉะนั้นเจ้าสาวแนวนี้แค่ต้องการปกป้องผิวจากแสงแดดซึ่งเป็นตัวการทำลายคอลลาเจนใต้ผิวทำให้เกิดริ้วรอยเล็กๆ ได้ง่ายเท่านั้น

ดูแลตัวเองแบบเวิร์คๆ

สาวเอ้าท์ดอร์ที่เน้นการปกป้องผิวจากแสงแดดเป็นหลัก หากคุณเป็นคนผิวขาวมากควรใช้ SPF 50 PA+++ ผิวไม่ขาวมากใช้ SPF 30 PA++ ถึง PA+++ ก็เพียงพอ สำหรับคนเป็นกระ ขาดไม่ได้เด็ดขาดคือวิตามินซี เพราะจะช่วยทำลายอนุมูลอิสระที่เกิดจากแสงแดด แต่วิตามินซีเป็นสารที่สลายตัวได้รวดเร็ว เพราะฉะนั้นจึงต้องเก็บให้พ้นจากแสงแดดและความร้อน

จริงหรือไม่ ทาวิตามินซีทำให้หน้าบาง

เรื่องนี้หมออาร์มคอนเฟิร์มว่า วิตามินซีไม่ได้ทำให้ผิวบาง แต่เพราะวิตามินซีมีภาวะเป็นกรด (แม้ว่าปัจจุบันจะมีความพยายามทำให้เป็นกลางมากที่สุดแล้วก็ตาม) คนที่ไม่เคยใช้อาจรู้สึกคันยุบยิบที่ผิวในสองสามวันแรก แต่ถ้าหากใช้วิตามินซีที่มีความเข้มข้นเกินไปซึ่งไม่เหมาะกับผิว ก็อาจทำให้ใบหน้าแสบแดงได้เพราะฉะนั้นควรเลือกใช้ให้เหมาะสมกับสภาพผิวจะดีที่สุด

วิตามินความเข้มข้น 20% : เหมาะกับเจ้าสาวผิวมัน ซึ่งเป็นความเข้มข้นสูงสุดที่ผิวสามารถรับได้ และเหมาะที่จะใช้วิตามินซีที่อยู่ในรูปแบบของ Water Base ซึ่งซึมสู่ผิวได้ลึกกว่าและเห็นผลได้ดีกว่า แต่สำหรับสาวผิวมันที่มีปัญหาเรื่องผิวเซ้นสิทีฟด้วย คุณหมอแนะนำให้ค่อยๆ เพิ่มความเข้มข้นทีละนิดจะดีกว่า

วิตามินความเข้มข้น 15% : เหมาะกับเจ้าสาวผิวธรรมดาหรือผิวผสม และควรใช้วิตามินซีที่อยู่ในรูปแบบของ Semi-oil Base

วิตามินความเข้มข้น 10% : เหมาะกับเจ้าสาวผิวแห้ง ในรูปแบบวิตามินซีที่อยู่ในรูปของ Oil Base ซึ่งเป็นลักษณะเหมือนน้ำมันที่ให้ความชุ่มชื่นกับผิวไปในตัว

Must Do Treatments

ทรีตเมนต์ที่เหมาะกับเจ้าสาวสไตล์เอ้าท์ดอร์คือ ทรีตเมนต์กลุ่มที่ช่วยรักษาฝ้า กระ ปกป้องผิวจากริ้วรอย เติมความชุ่มชื่นทำให้ผิวดูมีสุขภาพดี แต่ต้องไม่ทำให้ผิวบางหรือขาวจนเกินไป ไม่เช่นนั้นผิวอาจจะไวต่อแสงได้

หลายคนอาจสงสัยว่าผิวบางคืออะไร หมออาร์มอธิบายง่ายๆ ว่า คือผิวที่มีการปกป้องน้อยลง เพราะทรีตเมนต์บางอย่างทำให้ปราการปกป้องผิว (Skin Barrier) ลดลง เช่น การผลัดเซลล์ผิวบ่อยๆ การใช้กรดผลไม้ลอกหน้าบ่อยๆ หรือการใช้เลเซอร์กลุ่มทำลายเม็ดสี เช่น Q – switchNd – YAG มากๆ

คิดตามง่ายๆ ว่า หลังทำทรีตเมนต์กลุ่มนี้ เราต้องหลบแดดเป็นเวลานาน นั่นเพราะผิวจะต้านทานแสงแดดได้น้อยลง เมื่อโดนแดดจึงยิ่งเกิดฝ้ากระมากขึ้น ดังนั้นหากเจ้าสาวกลุ่มนี้ต้องการรักษาฝ้ากระ จึงควรเลือกเลเซอร์กลุ่มที่อ่อนโยนลงมา เช่น Selective Phototherapy คือการบำบัดด้วยแสงความเข้มข้นสูง ซึ่งจะค่อยๆ ลดเม็ดสีลงช้าๆ ซึ่งหลังจากทรีทเม้นต์สามารถมีกิจกรรมกลางแจ้งได้ตามปกติ หรือหากต้องการหลีกเลี่ยงเลเซอร์ก็อาจจะใช้การทายา เช่น Alpha Arbutin (สารสกัดจาก Bearberry) หรือ Licorice Extract (สารสกัดจากชะเอมเทศ) ซึ่งเป็นเวชสำอางที่ใช้รักษาฝ้าและลดเม็ดสีที่ผิดปกติที่ปลอดภัยในการใช้ระยะยาว