เจ้าสาวที่อยากมีผิวดีรับวันแต่งงาน จะมัวแต่บำรุงด้วยสารพัดครีมก็อาจจะไม่ทันการ แพรวเวดดิ้งมี เคล็ดลับผิวสวย ที่เพิ่มพลังจากภายในสู่ภายนอกด้วยผักและผลไม้ที่อุดมด้วยประโยชน์จากธรรมชาติ ที่สำคัญคือกินแล้วไม่อ้วน ถือเป็นการฟิตหุ่นไปในตัว แต่จะมีอะไรบ้างที่น่ากิน มาดูกัน

แตงกวา

แตงกวาที่บางคนยี้ ทั้งที่ก็รู้ว่าเนี่ยล่ะฉ่ำน้ำสุดๆ แตงกวาอุดมด้วยวิตามินซี วิตามินเค กากใยอาหาร และสารต้านอนุมูลอิสระ จึงทำให้เป็นอาหารที่ทั้งดีต่อหุ่น และดีต่อผิว เพราะทำให้อิ่มท้องได้นาน แล้วยังทำให้ผิวชุ่มชื้นอิ่มน้ำ เปล่งประกาย แล้วยังลดเลือนเหล่าตีนกาบนใบหน้าได้เป็นอย่างดี

ข้อควรใช้

1. กินสดๆ ใส่ในสลัด จิ้มน้ำพริก
2. มาส์กธรรมชาติ ฝานเป็นแว่นๆ แล้วแปะบนผิวหน้า ทิ้งไว้ทั่วใบหน้า

มะเขือเทศ

อีกหนึ่งยอดยี้ที่หลายคนเกลียดกลิ่น แต่เจ้าลูกกลมแดงลูกนี้อุดมด้วยสารอาหารเพื่อผิวดี ไม่ว่าจะเป็น วิตามินซี ธาตุเหล็ก โดยเฉพาะไลโคปีน มะเขือเทศมีคุณสมบัติช่วยบำรุงผิวให้ชุ่มชื่นสดใส ให้ผิวอมชมพูแบบสาวสุขภาพดีมีเลือดฝาดแบบไม่ต้องฟาดบลัชออน ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอย

ข้อควรใช้

1. กินสุก มะเขือเทศถ้าจะกินได้ประโยชน์สูงสุดต้องเป็นมะเขือเทศที่ผ่านความร้อนมาแล้ว
2. น้ำมะเขือเทศ หลังต้มทั้งลูกแล้วเอาไปปั่นจนเละแบบไม่ต้องผสมน้ำ ก็จะได้น้ำมะเขือเทศ 100 % ดื่มดี พอกหน้าได้ ว่าที่เจ้าสาวควรมีติดตู้เย็น
3. มาส์กหน้า ฝานเป็นแว่น แล้ววางลงบนผิว ช่วยให้ผิวกระจ่างใสขึ้น

มะพร้าว

ผลไม้ที่เติมความสดชื่นให้กับชาดหาดริมทะเล แถมอุดมด้วยแร่ธาตุมหาศาล ไม่ว่าจะเป็นสารพัดวิตามิน แคลเซียม โพแทสเซียม แถมยังมีไปถึงฮอร์โมนเอสโตรเจน หรือฮอร์โมนเพศหญิง แล้วแบบนี้จะไม่เหมาะกับคุณเจ้าสาวได้ยังไง เพราะช่วยทำให้ผิวใส สุขภาพดี สร้างคอลลาเจน อิลาสตินให้ผิวกระชับเด้งดึ๋ง แล้วยังช่วยอัพอึ๋มให้ได้ด้วยนะ อิอิ

ข้อควรใช้

1. ดื่มสดๆ น้ำมะพร้าวดื่มสดๆ จากลูกเนี่ยล่ะ คุณประโยชน์ล้ำสุดๆ ได้ครบทุกสารอาหาร
2. น้ำมันมะพร้าว ใช้น้ำมันมะพร้าวบำรุงผิว บำรุงผม รับรองว่าวสวยปิ๊งตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้าเลยล่ะ

 อะโวคาโด

ถ้าใครเอาชนะความเหม็นเขียวของอะโวคาโดไปได้จะต้องหลงรักผลไม้รูปทรงประหลาดนี้แน่นอน เพราะทั้งอร่อยและมีประโยชน์ต่อทั้งผิวและหุ่น ไม่ว่าจะเป็น วิตามิน สารต้านอนุมูลอิสระ ไขมันไม่อิ่มตัว ซึ่งทั้งหมดนี้ทำให้อะโวคาโดสามารถเสกผิวใส หน้าเด้ง ริ้วรอยน้อยลง และลดไขมันอุดตันในเส้นเลือดได้

ข้อควรใช้

1. กินสดๆ จะเอาไปผสมในสลัด หรือกินเล่นๆ ก็ดีทั้งนั้น
2. ห้ามกินเกินวันละ 1 ผล เพราะเป็นผลไม้ให้พลังงานสูง จึงไม่ควรกินมากเกินไป เพราะจากที่จะช่วยให้ผอมเพรียว จะกลายเป็นน้ำหนักขึ้นไม่รู้ตัว

ส้ม

ผลไม้สีสันสดใสที่ใครๆ ก็รู้ว่าอุดมด้วยวิตามินซี กลูต้าไธโอน เบต้าแคโรทีน และกากใยอาหาร จึงช่วยให้ชะลอการเกิดริ้วรอย เพิ่มความชุ่มชื้นเปล่งปลั่งให้กับผิว และยังทำให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดีอีกด้วย

ข้อควรใช้

1. กินสด ส้มเนี่ย กินสดดีที่สุด ไม่สูญเสียคุณค่าทางสารอาหาร
2. คั้นน้ำ มาส์กหน้า น้ำส้มสามารถเอามาพอกหน้าเพื่อความกระจ่างใสได้ หรือจะผสมกับน้ำผึ้งหรือโยเกิร์ต เพื่อความชุ่มชื้นของผิวก็ดี

มะละกอ

มะละกอสุกอุดมด้วยวิตามินและเอมไซน์ต่างๆ เป็นผลไม้ที่มีคุณสมบัติรอบตัวเลยทีเดียว ไม่ว่าจะเป็นด้านสุขภาพ หรือผิวพรรณ เพราะทั้งช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ผ่องใส ขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว อีกทั้งยังรักษาสิว และปรับสีผิวให้สม่ำเสมอได้อีกด้วย

ข้อควรใช้

1. กินผลสด การกินมะละกอสุก โดยไม่ผ่านกรรมวิธีอะไรจะช่วยให้ได้คุณค่าทางอาหารสูง หรือถ้าอยากเพิ่มรสชาติก็บีบมะนาวลงไป อร่อยดี มีประโยชน์
2. มาส์กหน้า บีบมะละกอให้เละ แล้วผสมนมพอกหน้าไว้ จะทำให้สีผิวสม่ำเสมอกัน แต่ถ้าผสมน้ำผึ้งก็จะเพิ่มความชุ่มชื้นได้เป็นอย่างดี

กล้วย

ซูเปอร์ฟรุ๊ตที่มีประโยชน์รอบตัว ดีต่อผิว ดีต่อหุ่น อุดมด้วยสารพัดวิตามิน และแร่ธาตุนานาชนิด ช่วยชะลอความแก่ เพิ่มความชุ้มชื้นให้แก่ผิว ลดความแห้งกร้าน สร้างคอลลาเจน และยังปกป้องผิวจากรัวสี UV เท่านั้นยังไม่พอ ยังทำให้ระบบต่างๆ ในร่างกายทำงานได้ดีขึ้นอีกด้วย

ข้อควรใช้

1. กินผลสด เป็นผลไม้เหมาะสำหรับกินยามเช้าเพื่อให้ระบบในร่างกายทำงานได้ดี แถมถ้ากินได้ 2 ลูกต่อวันก็จะดีมากๆ
2. มาส์กหน้า บดให้ละเอียด แล้วพอกหน้าผิวจะชุ่มชื้นเปล่งปลั่งนุ่มเด้งเหมือนผิวเด็กเลย

แอปเปิ้ล

ผลไม้ยอดนิยมของสาวๆ ที่อยากจะลดหุ่น แต่ไม่เพียงแค่รูปร่างดีเท่านั้นที่ได้จากแอปเปิ้ล เพราะยังอุดมด้วยวิตามิน เส้นใยอาหาร และแร่ธาตุต่างๆ รวมไปถึงสารต้านอนุมูลอิสระ จึงทำให้ชะลอความแก่ ลดความเหี่ยว หน้าใส ผิวนุ่ม

ข้อควรใช้

1. กินสดๆ กินแอปเปิ้ล เป็นของว่างไม่เพียงทำให้อิ่มท้อง ยังได้ประโยชน์อีกมากมาย ทางที่ดีควรกินทั้งลูกไม่ปลอกเปลือก
2. ขูดเนื้อ ขูดเนื้อแอปเปิ้ลแล้วพอกหน้าทิ้งไว้ 10 นาที จะทำให้ผิวหน้าชุ่มชื้นอย่างคาดไม่ถึงเลยล่ะ

แคนตาลูป

ผลไม้ยอดนิยมของสาวออฟฟิศ ที่ไม่เพียงหวานฉ่ำ พลังงานน้อย ยังมีวิตามิน และสารอาหารต่างๆ มากมาย จึงช่วยให้คงความเด็กของผิว ลดเลือนจุดด่างดำ และที่เหมาะกับแดดเมืองไทยสุดๆ ก็คือ ช่วยยับยั้งการสร้างเมลานิน ฟื้นฟูผิวที่หมอคล้ำ แล้วยังลดไขมัน ได้อีกด้วย ดีสุดๆ ไปเลย

ข้อควรใช้

1. กินสดๆ กินเป็นของว่างระหว่างมื้อเนี่ยละ เด็ดมาก ไม่เพียงจะอิ่มท้อง ยังทำให้ระบบขับถ่ายดีเลิศอีกต่างหาก
2. มาส์กหน้า ปั่นให้ละเอียด แล้วพอกหน้าเพื่อความชุ่มชื้นกระจ่างใส

บร็อกโคลี่

ผักเขียวๆ ที่รสชาติไม่อ่อนโยนต่อจิตใจ แต่มีประโยชน์เหลือเกินกับผิวและร่างกาย เพราะมีทั้งวิตามิน เบต้าแคโรทีน ที่ทำให้ฟื้นฟูเซลล์ผิว ทำให้ผิวใส ลดเลือนริ้วรอย เพิ่มความเปล่งปลั่งให้กับผิว แล้วยังมีคุณสมบัติช่วยต่อต้านมะเร็งอีกด้วย

ข้อควรใช้

1. ผ่านความร้อนนิดๆ กำลังดี บร็อกโคลี่ เป็นผักที่อาจทำให้เกิดโรคไทรอยด์ได้ จึงไม่ควรกินดิบ แต่สุกเกินไปสารอาหารก็หดหาย จึงควรกินแบบที่ผ่านการลวก หรือผัดเพื่อคงคุณค่าทางสารอาหารเอาไว้

เห็นไหมคะว่า เคล็ดลับผิวสวย ที่เรานำมาฝากง่ายนิดเดียว ถ้าเจ้าสาวคนไหนกินอาหารเหล่านี้ ก่อนแต่งงานสัก 4 – 5 เดือน รับรองเลยว่าเห็นได้ถึงการเปลี่ยนแปลงจากภายในสู่ภายนอกแน่นอน นอกจากนี้ เรายังมีเคล็ดลับดีๆ เพื่อเจ้าสาวอีกเพียบ >> คลิกเลย <<

ภาพ unsplash.com, pixabay.com

เจ้าสาวทุกคนย่อมอยากสวยดูดี ในวันแต่งงานด้วยกันทั้งนั้น  ถ้าอยากดูดีสมบูรณ์แบบก็ต้องรีบดูแลกันแต่เนิ่นๆ ยิ่งเรื่องอาหารการกินด้วยแล้ว ถือเป็นสิ่งสำคัญที่เจ้าสาวทุกคนควรต้องดูแล แพรวเวดดิ้งขอแนะนำ 6 อาหารเพิ่มความสวย ให้คุณว่าที่เจ้าสาว รีบหามาทานกันด่วนๆ อาหารกินแล้วสวย มีอะไรบ้าง ลองดูกันเลย

1. ผลไม้สด

องุ่นเป็นสุดยอดอาหารต้านความชรา บลูเบอร์รี่มีสารต้านอนุมูลอิสระ แตงโมช่วยขับปัสสาวะและของเสียในร่างกาย ผลไม้แต่ละชนิดล้วนมีสารอาหารที่แตกต่างกันออกไป จึงควรหามาทานให้หลากหลาย

2. น้ำ

ช่วยขับสารพิษในร่างกาย ควรดื่มน้ำอุณหภูมิห้อง และดื่มน้ำอุ่นตอนเช้าและก่อนนอนจะช่วยให้กระเพาะอาหารไม่ต้องทำงานหนักจนเกินไป

3. อาหารที่มีเส้นใย

การทานอาหารที่มีเส้นใยสูงอย่างผัก มันเทศ และสาหร่าย จะช่วยให้ลำไส้ทำงานได้ดี ส่งผลให้ไม่เหลือสิ่งสกปรกตกค้างบนผิว และการทานข้าวกล้องยังส่งผลดีต่อการลดน้ำหนักอีกด้วย

4. ชา

การดื่มชาสมุนไพรที่ไม่มีคาเฟอีนในช่วงเย็นจะช่วยให้ร่างกายอบอุ่นขึ้น อีกทั้งยังช่วยขับสารพิษในร่างกาย เช้าวันต่อมาจะทำให้หน้าไม่บวมอีกด้วย

5. อาหารรสเผ็ด

ในพริกเผ็ดๆ มีสารแคปไซซินที่เป็นตัวช่วยลดน้ำหนักและเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ แต่ควรทานอย่างพอเหมาะเพื่อไม่ให้กระเพาะอาหารทำงานหนัก และอย่าลืมหลีกเลี่ยงอาหารรสเค็มด้วย

6. ไวน์

การดื่มไวน์แดง และไวน์ข้าว(ไวน์ที่ได้จากการหมักข้าว) นั้นดีกับผิว แต่ถ้าจะให้ดียิ่งขึ้นควรให้ไวน์สัมผัสผิวโดยตรง โดยใช้ไวน์แดงสำหรับมาสก์หน้า  สาร AHA ในไวน์แดงจะช่วยกำจัดผิวหนังที่ตายแล้วออกอย่างอ่อนโยนและทำให้ผิวนุ่มขึ้น ใช้ไวน์ข้าวตอนอาบน้ำ ไวน์ข้าวจะช่วยกำจัดสิ่งสกปรกที่ตกค้างบนผิว ทำให้ผิวเรียบเนียน คงความชุ่มชื่น

>> อ่านเรื่องราวเกี่ยวกับความงามและสุขภาพเพิ่มเติมได้ที่นี่อีกเพียบ คลิกเลย <<

เครดิตภาพ : pinterest

จะสวยในวันสำคัญทั้งทีต้องสวยแบบมีสุขภาพดีจากภายใน เพราะฉะนั้นเรื่องอาหารการกินจึงสำคัญ แพรวเวดดิ้งเลยจัด 10 อาหารทำลายสุขภาพ ที่เจ้าสาวต้องหลีกให้ห่างก่อนถึงวันวิวาห์มาให้ เอาเป็นว่าอดเปรี้ยวไว้กินหวาน จะได้เผยผิวแบบมีออร่าในวันแต่งงานกันนะคะ

1. น้ำตาล

ไม่ต้องบอกก็รู้ว่าเมนูน้ำตาลนั้นไม่ดีต่อสาวๆ อย่างไรบ้าง ยิ่งกับเจ้าสาวที่กำลังจะแต่งงานด้วยแล้วยิ่งต้องห้ามเป็นการใหญ่ เพราะฉะนั้นช่วงนี้ก็งดเดินผ่านตู้เค้กหรือร้านน้ำหวานกันสักพักนะคะ แล้วหันมากินผลไม้บางอย่างที่ให้ความหวานแบบไม่อ้วนแทนดีกว่า แต่ผลไม้ก็ไม่ใช่ว่าจะกินได้ทุกอย่างนะคะ เพราะจากผลการวิจัยพบว่า กล้วยและองุ่น นั้นมีปริมาณน้ำตาลที่ค่อนข้างสูง นักโภชนาการจึงแนะนำให้กินเป็นผลไม้จำพวกเบอร์รี่ กีวี และส้มแทน

2. ชีส

ชีสสีเหลืองทองที่ไม่ว่าจะราดลงบนอะไรก็ดูน่าอร๊อยอร่อย แต่ในความน่ากินนั้นกลับมีภัยร้ายซ่อนอยู่ เพราะชีสอุดมไปด้วยไขมันที่ย่อยยาก พอย่อยยากก็เกิดการสะสมในร่างกาย กายเป็นห่วงยางรอบพุงให้เจ้าสาวต้องกลุ้มใจ แถมถ้ากินมากๆ ก็จะทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ ท้องอืด และอ่อนล้าได้อีกด้วย

3. คาเฟอีน

กาแฟช่วยให้เจ้าสาวที่อ่อนล้าจากการเตรียมงานรู้สึกกระปรี้กระเปร่ามากขึ้น แต่ในวันแต่งงานการดื่มคาเฟอีนอาจทำให้เจ้าสาวเกิดความกระวนกระวายหรือกังวลใจได้เพราะฤทธิ์ของกาแฟที่ไปกระตุ้นให้เจ้าสาวอะเลิร์ตตลอดเวลา ซึ่งก่อนหรือในวันแต่งงานเจ้าสาวควรจะมีอารมณ์ที่สงบที่สุดถึงจะถูก เพราะฉะนั้นลองเปลี่ยนมาเป็นชาสมุนไพรร้อนๆ สักแก้วที่ช่วยให้เจ้าสาวรู้สึกผ่อนคลายจะดีกว่านะคะ

4. กราโนล่า

ธัญพืชจากทางฝั่งตะวันตกนิยมทำเป็นซีเรียลมีส่วนผสมของข้าวโอ๊ต ถั่ว และน้ำผึ้งผสมกันแล้วนำไปอบให้กรอบ และมีน้ำตาลในปริมาณที่สูงด้วย!! และจากผลการวิจัยพบว่ากราโนล่าไม่ได้ช่วยเพิ่มพลังงานให้กับร่างกายแต่อย่างใด เพราะฉะนั้นลองมาทำกราโนล่าสไตล์โฮมเมดที่ไม่ผสมน้ำตาลด้วยการมิกซ์ส่วนผสมที่อุดมไปด้วยโปรตีน แถมยังสามารถเลือกถั่วหรือธัญพืชที่เจ้าสาวชอบได้อีกด้วย

5. แอลกอฮอล์

พอได้ฤกษ์สละโสดปาร์ตี้ของแก๊งเพื่อนก็ตามมาเป็นหางว่าว เราไม่ได้ห้ามปาร์ตี้นะคะ แต่ควรจะสนุกให้เต็มที่ล่วงหน้าก่อนที่จะถึงวันแต่งงานให้นานสักหน่อย เพราะในเครื่องดื่มแอลกอฮอล์นั้นจะปล่อยก๊าซคาร์บอนไอออกไซด์ออกมาในกระเพาะอาหาร จึงทำให้เกิดอาการท้องอืดและท้องผูกได้ อดใจไว้สักนิดแล้วไปสนุกให้เต็มที่ในช่วงอาฟเตอร์ปาร์ตี้ดีกว่านะคะ

6. ของเผ็ด

เพราะการกินของเผ็ดร้อนจะทำให้เกิดอาการกรดไหลย้อนได้ แถมของเผ็ดที่กลิ่นแรงอาจทำให้ลมหายใจของเจ้าสาวไม่หอมสดชื่นด้วยนะจ๊ะ ถนอมลมหายใจหอมสดชื่นไว้จุมพิตสุดหวานกับเจ้าบ่าวสุดหล่อดีกว่า เพราะคุณคงไม่อยากมีความทรงจำที่แย่ในฐานะจูบแรกของสามีภรรยาอย่างเป็นทางการ จริงไหม

7. น้ำอัดลม

ดูเผินๆ เจ้าสาวอาจจะคิดว่าไม่เห็นน่าจะกังวลตรงไหน แต่บางครั้งการดื่มน้ำอัดลมในปริมาณมากๆ ก็อาจทำร้ายกระเพาะอาการของคุณให้ระคายเคืองและเกิดอาการท้องอืดได้ เพราะฉะนั้นเปลี่ยนมาดื่มน้ำเปล่าหรือชาก็สามารถเพิ่มความสดชื่นให้กับร่างกายได้ไม่แพ้กัน

8. ผักตระกูลกะหล่ำปลี

เช่น บล็อคโคลี่, กะหล่ำดาว, ผักฉ่อย ล้วนเป็นผักที่ดีต่อสุขภาพ แต่อาจทำให้ท้องของคุณปั่นป่วนได้หากรับประทานแบบดิบๆ เพราะฉะนั้นก่อนถึงวันแต่งงานประมาณสองวัน เราขอแนะนำให้เจ้าสาวงดกินผักดิบ เนื่องจากผักที่มีเส้นใยอาหารสูงอาจสร้างแก๊สในกระเพาะได้ หากระดับเอนไซม์ย่อยอาหารของเจ้าสาวอยู่ในระดับต่ำ เพราะฉะนั้นควรทำให้ผักสุกสักนิดเพื่อช่วยลดความเครียดและการทำงานหนักของระบบย่อยอาหาร

9. ของทอด

ขึ้นชื่อว่าทอดแน่นอนว่าอาหารนั้นต้องผ่านน้ำมันมาแน่นอน และนี่แหละค่ะตัวการความอ้วนชั้นดี เพราะฉะนั้นหันมากินน้ำมันที่มีประโยชน์กับร่างกายแทนดีกว่าด้วยอาหารที่อุดมไปด้วยน้ำมันที่มีประโยชน์กับร่างกาย เช่น อะโวคาโด, น้ำมันมะพร้าว, น้ำมันมะกอก ที่ปลอดภัยและดีต่อการรักษาระดับน้ำตาลในเลือดด้วย

10. คาร์โบไฮเดรต

ผลไม้อบกรอบ, ขนมปัง, แครกเกอร์ และมันฝรั่งทอดหลากรสเป็นสิ่งที่เจ้าสาวต้องหลีกให้ห่าง เพราะนี่เป็นคาร์บที่บั่นทอนสุขภาพของเจ้าสาว ซึ่งอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตหลายชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่มีปริมาณเส้นใยสูงจะทำให้เกิดแก๊สในระบบย่อยอาหารได้ และเป็นสาเหตุให้เจ้าสาวท้องป่องในชุดแต่งงาน เพราะฉะนั้นลองเปลี่ยนมาเป็นการกินธัญพืชที่ย่อยง่าย อย่างเช่น บัควีท,คีนัว, ลูกเดือย ที่ดีต่อระบบย่อยอาหารและลดอาการท้องอืดได้เป็นอย่างดี

>> ดูเรื่องราวเกี่ยวกับความงามและสุขภาพเพิ่มเติม คลิกเลย! <<

ภาพ : www.thedailymeal.com, www.eatingwell.com, www.huffingtonpost.com

ความงามขั้นเทพคือ สิ่งที่เจ้าสาวทุกนางปรารถนา แต่เมื่อก้าวขาออกจากห้องแต่งตัว แน่นอนว่าทุกท่วงท่าอิริยาบถประกอบกับความวุ่นวายยุ่งขิงกับทุกสิ่งอันในแต่ละซีเควนซ์ของงานนั้น ย่อมนำมาซึ่งความเสียหายทางกายภาพที่คุณอาจคาดไม่ถึง และส่วนใหญ่มักปราศจากช่างหน้า ช่างผมมือฉมังผู้สร้างสรรค์ในขั้นต้นมาคอยดูแลใน วันแต่งงาน (เพราะต้องจ่ายค่าเสียเวลาเพิ่ม) 

แพรวเวดดิ้งจึงขอนำเสนอ 9 สิ่งที่คุณต้องมีติดตัวใน วันแต่งงาน 9 สิ่ง ของที่เจ้าสาวต้องพก เพื่อบันดาลความงามให้คุณเลอเลิศตลอดรอดฝั่งกระทั่งงานจบ

 1. กิ๊บติดผม – แม้ว่าศีรษะอันสวยงามสง่าของคุณจะได้ช่างทำผมมือหนึ่งจัดทรงบรรจงประดิษฐ์มาอย่างพิถีพิถันแล้ว แต่อุบัติเหตุเกิดขึ้นได้เสมอ เมื่อเกิดหลุดลุ่ยขึ้นมา จะโทร.ตามช่างผมคงเป็นไปไม่ได้ จะใช้เพื่อนเจ้าสาวออกไปตามล่าหากิ๊บมาติดซ่อมก็คงไม่ทันกาล กิ๊บดำแผงละ 5 บาทช่วยคุณได้

2. แป้งฝุ่น – การซับมันและการเช็ดเหงื่อคือการทำความสะอาดใบหน้าให้ดูสดใส แต่ถ้าจะให้โดดเด้งไกลไปห้าร้อยเมตร คงต้องพึ่งแป้งฝุ่นเนื้อบางเบาชั้นดีสักตลับ จะให้สะดวกกว่านั้นคือ เตรียมพัฟฟ์ที่วอร์มแป้งไว้เรียบร้อยให้พร้อมใช้ทันที เติมหน้าเบาๆ เพียง 2 นาทีก่อนขึ้นเวทีเท่านั้น แล้วคุณก็จะดูเหมือนใหม่อีกครั้ง

3. ลิป – ยืนต้อนรับแขกอยู่หน้าแบ็กดร็อปแค่ 10 นาที กล่าวคำขอบคุณเกินร้อยครั้งได้ มีหรือที่สีปากที่ทาทาบมาอย่างดีจะไม่หลุดล่อน เตรียมลิปให้พร้อมเติมอยู่เสมอ จะเป็นแบบสติ๊กหรือเป็นกลอสก็ตามแต่ชอบเลย แนะนำว่าควรเป็นสีเดียวกันกับที่ช่างแต่งหน้าทาให้

4. ลูกอม – แม้จะเพิ่งแปรงฟันตอนอาบน้ำแต่งตัวก่อนลงมาร่วมงาน แต่การชิทแชตอย่างออกรสออกชาติกับแขกเหรื่อที่มาร่วมแสดงความยินดีจนน้ำลายแตกฟอง ย่อมนำมาซึ่งกลิ่นอันไม่พึงประสงค์แน่นอน เพราะฉะนั้นพกลูกอมติดตัวไว้เสริมความมั่นใจดีกว่า แล้วอย่าลืมแบ่งคนให้เจ้าบ่าวด้วยนะ

5. ออยล์ล้างหน้า + คอตต้อนบัดส์ – การแต่งหน้าทำให้ดวงตาสกปรกจากเครื่องสำอางที่ใช้สร้างความงามให้ดวงตา ขี้ตาออกง่ายเวอร์ ใช้คอตต้อนบัดส์เริดสุด อายแชโดว์ไม่เลอะแน่นอน ยิ่งวันสำคัญเยี่ยงนี้มีหรือที่เจ้าสาวเซ้นสิทีฟจะไม่ซึ้งจนน้ำตาไหลพราก แม้มาสคารา อายไลเนอร์จะกันน้ำ แต่หากคุณเผลอเอามือปาดก็จบกัน คอตต้อนบัดส์ชุบออยล์ล้างเครื่องสำอางที่เตรียมไว้คงได้เวลาออกโรง

6. ทิชชู่ – อุปกรณ์สารพัดประโยชน์ ซับหน้า ซับน้ำตา ซับเหงื่อใต้รักแร้ยามตื่นเต้นสุดพลัง ได้หมด ยิ่งชุดแต่งงานสีขาวแสนจะบริสุทธิ์เวอร์นั้นสวยงาม แต่ไม่ง่ายที่จะดูแลรักษา มันมีอะไรให้พะวงมากกว่านั้น หากเลอะเปรอะเปื้อนขึ้นมา ให้นำทิชชู่ชุบโซดาแล้วค่อยๆ ซับรอยเปื้อนเบาๆ ดีกว่าใช้น้ำเปล่าเยอะ

7. เข็มกลัด – เมื่อสถาบันความงามชื่อดังกับโปรแกรมควบคุมน้ำหนักไม่ใช่เพื่อนรักสุดเลิฟของคุณ มีความเป็นไปได้ไม่น้อยที่ชุดจะขาดในวันงาน ไม่ได้หมายความว่าคุณอ้วน แต่การลุกนั่งขยับกายาในชุดเข้ารูปสุดรุ่มร่ามที่ไม่คุ้นชินก็อาจเกิดเหตุการณ์ไม่คาดฝันได้ จะให้ดีควรพกเข็มด้ายไว้ครบชุดเลย

 8. น้ำหอม – เรื่องตัวมีกลิ่นไม่น่าเป็นไปได้ ด้วยยุคสมัยนี้คนส่วนใหญ่นิยมจัดงานกันตามโรงแรมนั่นเอง แต่ความหอมหวนอาจจางหายไปตามกาลเวลา น้ำหอมกลิ่นโปรดชนิดพกพาเท่านั้นที่คุณคู่ควร

รับรองว่ามี 8 สิ่งนี้แล้วชีวิตเจ้าสาวจะสวยเป๊ะตลอดทั้งคืนแน่นอนค่ะ

>> ดูเรื่องราวเกี่ยวกับความงามและสุขภาพเพิ่มเติมอีกเพียบได้ที่นี่ คลิกเลย! <<

ภาพเปิด : stylemepretty.com