How To รับมืออาการไมเกรนจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ไม่ปวดหัวให้ทรมานกลางงานแต่ง

ไมเกรน อาการปวดหัวที่ทรมานหลายๆ คนให้อยากจะเอาหัวไถกับอะไรสักอย่างเพื่อให้หายปวด แต่ปวดวันไหนก็ไม่ทรมานเท่าปวดในวันแต่งงาน เพราะทั้งเหนื่อย ทั้งล้า แล้วต้องมาปวดหัวอีก แถมในวันแต่งงานก็มีแต่เรื่องชวนให้อาการกำเริบทั้งนั้น แพรว Wedding จึงขอยกหูถามคุณหมอว่า “เราจะช่วยบ่าว – สาว ที่เป็นไมเกรนในงานแต่งงานยังไงดีนะ” ผู้ที่จะมาช่วยบ่าว – สาว จากอาการไมเกรนในงานแต่งของตัวเองก็คือ นพ. กีรติกร ว่องไววาณิชย์ โรงพยาบาลกรุงเทพ

ก่อนอื่นต้องเข้าใจก่อนว่าโรคไมเกรน คืออาการที่เกิดจากความผิดปกติของระบบสมอง ที่ไวต่อบางสิ่งบางอย่าง เช่น แสง เสียง สี หรือแม้กระทั่งกลิ่น ซึ่งสิ่งเหล่านี้จะไปกระตุ้นสมองให้ทำงานผิดปกติจนเกิดเป็นอาการปวดหัวขึ้นนั่นเอง และเพราะเป็นอาการที่เกิดจากความผิดปกติของสมอง จึงทำให้ไมเกรนไม่ได้มีแค่การปวดหัวเท่านั้น แต่ยังมี คลื่นไส้ อาเจียน เวียนหัว อีกด้วย

จะแต่งงานแล้ว ทำยังไงดีไม่ให้ปวดหัว

ณ จุดนี้คุณหมอพูด 2 คำสั้นๆ ได้ใจความว่า “ยากนะ!” เพราะใช่ว่าโดนกระตุ้นแล้วจะปวดทุกครั้ง หรือไม่ปวด ทางที่ดีคือหลีกเลี่ยงสิ่งเร้านั้นๆ อย่าง รู้ว่านอนไม่พอจะปวดหัว วันแต่งงานก็อาจจะต้องนอนให้เร็วขึ้นมากๆ เพราะยังไงก็ต้องตื่นเช้าอยู่ดี เป็นต้น หรือถ้าเครียดแล้วจะปวดหัว ก็ขอให้พยายามปล่อยวาง ไว้วางใจเพื่อนเจ้าบ่าว – เจ้าสาวและทีมงานที่เลือกมาจัดงาน

แต่ถ้ามีสิ่งกระตุ้นให้ปวดหัวเป็นแสง หรือเสียงวันแต่งงานก็จะลำบากหน่อย เพราะสิ่งเหล่านี้ในงานแต่งหลีกเลี่ยงไม่ได้เลย นอกจากว่าจะเปิดเพลงในงานแต่งให้เบาหน่อย ลดสปอตไลท์ที่ส่องไปยังคู่บ่าวสาว ก็จะช่วยให้สิ่งกระตุ้นน้อยลง โอกาสเกิดน้อยลงได้

ทางที่ดีสำหรับบ่าวสาวที่ไม่อยากเสี่ยงปวดหัวให้เป็นความทรงจำที่ไม่ดีในงานแต่ง ก็อาจจะไปพบแพทย์ก่อนงานแต่งสัก 4 – 5 เดือน เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงของการปวดหัว เพราะบางครั้งก็อาจมาจากสาเหตุอื่นๆ ได้ และแพทย์อาจให้ยาเพื่อป้องกันการปวดหัว ซึ่งเป็นยาที่หมอเป็นผู้สั่งจ่ายเท่านั้น และต้องกินติดต่อกันเป็นระยะเวลาหนึ่งจึงจะป้องกันได้ผล

ไมเกรน

ปวดหัวในงานแต่ง ทำไงดี

บ่าวสาวที่มีอาการไมเกรนควรต้องมียาแก้ปวดพกไว้ใกล้ตัว หรือเรียกหาได้ง่าย ทางที่ดีควรมีกระเป๋าพกที่ใส่ของจำเป็นๆ ฝากเพื่อนๆ เอาไว้ ปวดปุ๊บก็เรียกหามากินได้ทันที แต่หากว่ากินยาไปแล้วยังไม่ดีขึ้น ก็ยังมีวิธีที่จะบรรเทาได้ แต่ก็ต้องแอบแว่บออกมาจากงานแต่งชั่วเวลาหนึ่ง

  1. ประคบเย็นบริเวณที่ปวด
  2. หายใจเข้า ออก ช้าๆ
  3. หลับตา
  4. อยู่ในที่มืด และเย็น
  5. นวดเบาๆ บริเวณที่ปวด

ซึ่งทั้ง 5 วิธีนี้ เป็นวิธีที่จะช่วยบรรเทาให้อาการปวดดีขึ้น ในกรณีที่ไม่สามารถเลี่ยงสิ่งกระตุ้นได้ เพราะในงานแต่งก็เต็มไปด้วยสิ่งกระตุ้นเหล่านี้ละ

สำหรับบ่าวสาวที่มีอาการปวดหัว ไมเกรน เราก็ขอให้ผ่านงานแต่งงานไปได้อย่างราบรื่นไร้การปวดหัว นอกจากไมเกรนแล้ว เราก็ยังมีอีกสารพัดเรื่องสุขภาพที่บ่าวสาวต้องเตรียมตัวให้พร้อมมาให้อ่านอีก คลิกเลย

ขอบคุณ นพ. กีรติกร ว่องไววาณิชย์ ศูนย์สมองและระบบประสาทกรุงเทพ โรงพยาบาลกรุงเทพ

ภาพ unsplash.com, pixabay.com, Pinterest

Recommended

ปัดแก้ม

เคล็ดลับ ปัดแก้ม เจ้าสาวยังไงให้สวยเป๊ะ ตามรูปหน้าของแต่ละคน

การปัดแก้มใช่ว่าจะปัดยังไงก็ได้ เพราะว่ารูปหน้าของแต่ละคนไม่เหมือนกัน จึงต้องมีวิธีการ ปัดแก้ม แบบเฉพาะของแต่ละคน เพื่อความสวยเป๊ะ ทุกมุมมอง

ทรงผมเจ้าสาว

เช็คเลย ทรงผมเจ้าสาวแบบไหนที่เหมาะสำหรับเจ้าสาวแต่ละราศี

ทรงผมเจ้าสาว มีมากมายจนเจ้าสาวไม่รู้จะเลือกทรงไหนดี ถ้ายังตัดสินใจไม่ได้ลองให้ราศีของว่าที่เจ้าสาวเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยตัดสินใจในการตัดสินใจดีไหมคะ

แต่งหน้าเจ้าสาว

เคล็ดลับแต่งหน้าเจ้าสาวที่ช่างแต่งหน้ามืออาชีพพร้อมเผยให้สาวๆ ได้รู้

ว่าที่เจ้าสาวที่กำลังหนักอกหนักใจกับปัญหาเมคอัพในวันแต่งงาน ไม่ว่าจะเรื่องหนวดเอย หรือเรื่องโบท็อกซ์ฟิลเลอร์ที่เพิ่มไปทำมาเพราะอยากให้หน้าเป๊ะ แล้วอย่างนี้จะแต่งหน้าในวันแต่งงานยังไงให้กลบข้อบกพร่องเหล่านี้ได้บ้าง แพรว wedding  มีเคล็ดลับและเทคนิคการแต่งหน้าโดย คุณมล กมล ฉัตรเสน มาเผย เทคนิคการ แต่งหน้าเจ้าสาว เพื่อไขข้อข้องใจเหล่านี้มาฝากจ้า จุดเล็กๆ ที่เจ้าสาวมักมองข้ามอย่างขนเหนือริมฝีปาก เป็นปัญหาในการแต่งหน้าไหม เป็นเหมือนกันเพราะอาหารสมัยนี้มีสารเร่ง ฮอร์โมน ทำให้ผู้หญิงมีขนเหนือริมฝีปากมากขึ้น บางคนดำด้วย แนะนำให้เลเซอร์แว็กซ์ หรือย้อมให้สีอ่อนลงหน่อย หรือ จะลองปรึกษาแพทย์ดูก็ได้ เดี๋ยวนี้มีหลายทางเลือกที่ปลดภัย แต่ถ้ามาเจอในวันแต่งงาน ทำอะไรไม่ทันก็ต้องกันออก แต่ไม่แนะนำให้ทำบ่อย เพราะจะทำให้ขนแข็ง ขอให้เป็นทางเลือกสุดท้ายดีกว่า ถ้าไปฉีดโบท็อกซ์ ร้อยไหมหรือฉีดฟิลเลอร์มาแล้วมีปัญหาเมคอัพช่วยได้แค่ไหน อย่างไร ถ้าไม่บวม ช้ำ หรือผิดรูปมาก ก็ใช้เฉดดิ้ง คอนซีลเลอร์ หรือรองพื้นช่วยได้ในระดับหนึ่ง แต่แนะนำว่า ถ้าจะทำควรทิ้งช่วงก่อนวันแต่ง 3 – 6 เดือนเผื่อว่ามีปัญหาจะได้แก้ไขทัน ทั้งนี้รวมถึงทรีตเมนต์ต่างๆ ด้วย เพราะถ้าโชคร้ายแพ้ขึ้นมาจะเป็นปัญหามากเคยเจอเจ้าสาวที่ไปกินยาหรือทำเลเซอร์ก่อนวันงานเพราะอยากให้หน้าใสกิ๊กดูด้วยตาผิวสวยใสก็จริง แต่พอทาแป้งลงไปแล้วกลายเป็นเกล็ดเลย เพราะผิวแห้งมาก แถมเจ้าสาวเองก็แสบและคันเพราะว่าผิวบางจนแพ้ทุกอย่าง เคสนั้นแทบจะแต่งอะไรไม่ได้เลย แนะนำว่าช่วง 1 […]

ผมเจ้าสาว

10 ไอจี รวมไอเดีย ผมเจ้าสาว ที่เจ้าสาวไม่ควรพลาดต้องรีบกดฟอลโลว์ด่วน

ว่าที่เจ้าสาวที่กำลังมองหา ผมเจ้าสาว ที่ใช่ เรามาแนะนำ 10 ไอจี ของช่างผมระดับโลกที่แนะนำว่าคุณต้องกดฟอลโลว์ให้ไวถ้าอยากได้ไอเดียทรงผมเจ้าสาวสวยเก๋ไม่ซ้ำใคร

Follow Me

Contact

เว็บไซต์ : praewwedding.com

บริษัท อมรินทร์พริ้นติ้งแอนด์พับลิชชิ่ง จำกัด (มหาชน)

Tel : 02-422-9999 ต่อ 4862

E-MAIL : [email protected]


สนใจลงโฆษณากับเว็บไซต์ praewwedding.com

ศศิวิมล สีดาว [tel. 08-6998-4543]

Tel : 0-2422-9999 ต่อ 4354

© COPYRIGHT 2019 AMARIN PRINTING AND PUBLISHING PUBLIC COMPANY LIMITED.